わたしは複利の女      そう金利で増えてく女なの

育英会から1500万円借りて寝れなくなって猛勉強! 1000万貯めて資産運用

2018-11-19から1日間の記事一覧

お風呂で筋トレ続いてます報告

お風呂で筋トレ40日間続いてます報告 ホットヨガに行く時間をとれていなくてお風呂で筋トレ(プランク・背筋・骨盤体操・スクワットなど)することで代用してます。 お風呂でやる。と決めておくと結構続きます。 そのあとにマイプロテインを飲んでいます。ナ…

インフルエンザ予防は換気・滅菌・加湿する:わたしが風邪をひいたときにすること

インフルエンザ予防は換気・滅菌・加湿する:わたしが風邪をひいたときにすること 1ツボを調べてお灸 2喉風邪ならハチミツ(マヌカハニー)・ハチミツれもん 3加湿して湿度50%とティーツリーオイルかラベンダーオイル (風邪をひくまえにやればいいのにな…